профилактика болезней сердца

Количество шагов в минуту, которое снижает риск болезней сердца и сосудов

Новое исследование показало, что быстрая ходьба может помочь снизить риск сердечных заболеваний, но определенное количество шагов в минуту особенно эффективно.…