польза для здоровья

ЗОЖ

Admin28.08.2025
0 3

Пять утренних занятий, которые делают здоровье гораздо крепче

Врачи утверждают, что утренний распорядок может определять на весь день настроение, тонус, а в более глобальном плане влияет на общее…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin27.08.2025
0 3

Ходьба в быстром темпе защищает от деменции

Ускорив темп своей ходьбы, люди среднего возраста и старше могут повысить свою защиту от развития опасного дегенеративного синдрома – деменции. …
Подробнее »
ЗОЖ

Admin10.08.2025
0 3

Названы 5 вариантов углеводов, которые полезно есть регулярно

Цельнозерновые продукты называются специалистами одним из тех вариантов углеводов, которые приносят пользу здоровью при их регулярном употреблении. Цельнозерновые хлеб и макароны.…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin02.08.2025
0 3

Чем на самом деле полезна для здоровья квашеная капуста: Гинзбург

Диетолог Михаил Гинзбург высказался о том, помогает ли в действительности употребление квашеной капусты укреплять иммунитет. Квашеная капуста является продуктом, который…
Подробнее »