полезные продукты

ЗОЖ

Admin09.09.2025
0 9

Названы способные улучшить здоровье пять продуктов

Фасоль, овсянка и шпинат названы экспертами в числе продуктов, способных улучшать защиту организма от болезней и благотворно сказываться на здоровье.…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin25.08.2025
0 6

Повышенный холестерин: 3 продукта снижают его наиболее эффективно

Если вам диагностировали повышенный уровень холестерина, включайте в свой рацион больше растительных продуктов. Накопление «плохого» холестерина ЛПНП в крови тесно…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin13.08.2025
0 12

Некоторые продукты действуют как природные антибиотики: врач Гинзбург

Лук и чеснок входят в перечень продуктов, которым присущи антибактериальные и противовирусные свойства, – об этом рассказал известный российский диетолог…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin10.08.2025
0 12

Названы 5 вариантов углеводов, которые полезно есть регулярно

Цельнозерновые продукты называются специалистами одним из тех вариантов углеводов, которые приносят пользу здоровью при их регулярном употреблении. Цельнозерновые хлеб и макароны.…
Подробнее »