ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
-
Июл- 2025 -13 июля
Употребление яиц помогает похудеть
Одно яйцо в день способствует более стройной фигуре. К такому приятному выводу пришли учёные из Университета Барселоны. Значительному количеству людей…
Подробнее » -
13 июля
Какие продукты избавляют от осенней сонливости: эндокринолог Павлова
По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, в борьбе с осенней вялостью и хандрой может быть полезен шоколад. Врач Павлова рассказала в…
Подробнее » -
13 июля
О чем нужно знать, употребляя овсянку
Овсянка может принести немало пользы организм и здоровью, – но только если она употребляется правильно. Лучше избегать овсянки быстрого приготовления.…
Подробнее » -
9 июля
Практики осознанности и медитации для современного человека: как обрести баланс в цифровую эпоху
Введение: необходимость осознанности в мире перегрузок Согласно исследованиям Гарвардского университета, 47% времени бодрствования люди проводят в мыслях о прошлом или…
Подробнее » -
9 июля
Вот почему вы можете уставать от кофе еще больше
Кофе востребован прежде всего как активатор энергии и тонуса, но некоторые люди после употребления этого напитка чувствуют себя более уставшими,…
Подробнее » -
9 июля
Озеленение защитит от последствий глобального потепления
Озеленение городов способно уменьшить до некоторой степени негативные последствия глобального потепления. К такому выводу пришли учёные из Йельского университета. Чем…
Подробнее » -
5 июля
Устойчивое развитие и здоровый образ жизни: как заботиться о себе и планете одновременно
Введение: почему экология и ЗОЖ — это единое целое В 2023 году ВОЗ опубликовала шокирующие данные: 23% смертей в мире связаны…
Подробнее » -
5 июля
Врач рассказала, в каких случаях вино может приносить пользу
Употребление красного сухого вина в умеренном количестве может быть полезным в случаях расстройства желудка, анемии, упадки сил, простуды, – рассказала…
Подробнее » -
5 июля
Три признака, которые могут говорить о пренебрежении здоровьем
Если вы плохо спите или не знаете точную цифру своего веса, это может говорить о пренебрежительном отношении к своему здоровью.…
Подробнее » -
Июн- 2025 -30 июня
Тренд со знаком «минус»: почему молодые люди перестают ходить в спортзал
Исследователи обращают внимание на неожиданный социальный тренд — современная молодежь перестает посещать спортзалы. Что произошло В фитнес-залах стали ощущать нехватку…
Подробнее »
Русский
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Беларуская мова
简体中文
Nederlands
English
Eesti
Français
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
עִבְרִית
Italiano
Қазақ тілі
Кыргызча
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Português
Română
Српски језик
Slovenčina
Español
O‘zbekcha
יידיש